Meditationsabende

Kurs im Frühjahr 2018

Zur persönlichen Entwicklung, für innere Ruhe und Gelassenheit, die persönliche Mitte finden, den Stress des Alltags besser bewältigen, mehr über sich selber erfahren, Neugier. Das sind die Gründe, aus denen die Teilnehmer vorheriger Kurse gekommen sind.

  • Die Termine für den Herbstkurs stehen am Ende der Seite.
  • 10 Abende á ca. 90 Minuten,
  • Mittwochs vom 18.04. bis 04.07.2018 ab 19:00 Uhr, genaueres s.u.
  • Schreiben Sie mir bitte, falls Sie teilnehmen möchten.
  • In der Psychosomatischen Naturheilpraxis, Bodenseestraße 311a in München-Neuaubing.
  • Maximal sieben Teilnehmer.
  • Kosten: 50 EUR (25 EUR vorab, den Rest bei Kursbeginn)
  • Mitzubringen: Nach Bedarf bitte bequeme Kleidung, das eigene Sitzkissen, Meditationsbank etc. In der Praxis sind Sitzkissen auch bereits vorhanden.

Einstieg ist während des laufenden Kurses möglich, falls noch Plätze frei sind.

Programm

(die Reihenfolge variiert)

  • Achtsamkeitsmeditation: Sinn und Setting
  • Hingabe an die Gegenwart
  • Wer bin ich?
  • Der innere Frieden
  • Verabschiedung von Schuldgefühlen
  • Meditation mit Mantra
  • Nonverbale Meditation
  • Kontakt zum „höheren Selbst“
  • Meditation in Bewegung
  • Der Alltag als Übung / Die 10-Sekunden-Meditation

Anmeldung

Melden Sie sich bitte formlos, aber verbindlich, per E-Mail über mein Kontaktformular an. Weil die Anzahl der Plätze begrenzt ist, bitte auch gegebenenfalls frühzeitig wieder absagen, falls Ihnen unerwarteter Weise etwas dazwischen kommt!

Die Daten im Einzelnen

Frühjahr 2018
  • Mi., 18.04.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 25.04.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 02.05.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 09.05.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 16.05.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 06.06.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 13.06.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 20.06.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 27.06.2018 19:00 Uhr
  • Mi., 04.07.2018 19:00 Uhr

 

Letzte Änderung: 06.11.2017