Zum Inhalt springen
Startseite » Therapie » Therapien » Hypnose / Hypnotherapie » Ablauf einer Hypnosetherapie

Ablauf einer Hypnosetherapie

    Wenn Sie sich für eine Kurzzeittherapie interessieren, könnte sich der Ablauf einer Hypnosetherapie wie folgt gestalten:

    aufwärts

    Kontaktaufnahme

    • Sie nehmen Kontakt zu mir auf und vereinbaren einen Termin für ein Vorgespräch (ca. eine halbe Stunde) oder einen regulären Termin. (0172 9589659) Für die erste Sitzung sollte man 90 Minuten einplanen. Für Kinder und Jugendlich sind allerdings eine Stunde völlig ausreichend.
    • Lange Wartezeiten gibt es in der Regel bei mir nicht.
    • Eine feste Anzahl von Sitzungen wird nicht festgelegt, aber Sie sollten mit 5-15 Sitzungen zu je 60 oder 90 Minuten rechnen. (Die Abstände zwischen den Sitzungen können Sie selbst mitbestimmen …)

    Die Sitzung

    • Sie schildern Ihr Thema,
    • Anamnese, Untersuchung,
    • Festlegung des Therapieziels,
    • Vertrautmachen mit der Hypnose (das ist ein kleiner Lernprozess) im Liegen oder Sitzen.
    • Sie verraten nur so viel in der Hypnose, wie Sie mögen und behalten die Kontrolle.
    • Hypnosesitzungen
      • Kurze Besprechung
      • Unter Anleitung in Trance gehen
      • Verschiedene Strategien (Zauberwiese, Safe Place, Progression, Regression …)
    • Neue Termine legen Sie bedarfsweise fest.
    • Sie bezahlen bar oder mit EC-Karte, siehe Preise.

    Wenn Sie Fragen zum Ablauf einer Hypnosetherapie haben, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail, rufen mich an oder nutzen Sie meinen Rückrufservice:



      Kontaktaufnahme

      Manchmal ist es eine große Überwindung, Kontakt zu einem Therapeuten aufzunehmen, also den ersten Schritt zu tun. Man spürt zwar: Irgendetwas stimmt nicht im Leben. Man hat das Gefühl, dass einzelne Teile einfach nicht ins Gesamtbild passen.
      Ich weiß von meinen Klienten, dass es nicht selten vorkommt, dass man mehrere Jahre wartet, bis man etwas unternimmt. Natürlich kommt es vor, dass man manche Themen auch allein in den Griff bekommt. Und darauf warten einige etwas zu lange oder ganz vergeblich. Es ist immer die eigene Entscheidung, und es ist auch gut, sich die Zeit zu nehmen, die man braucht. Aber oft ist es auch ein Zeichen von Klugheit, sich für eine Sitzung bei einem Fachmann zu entscheiden, wenn man ein Problem hat, dass nicht von allein verschwindet.