Sie leiden unter Panikattacken und Ängsten und möchten diese loswerden?
Angststörungen und Panikattacken sind gut behandelbar mit Hypnose.
Hypnotherapie hat sich für die Therapie von Ängsten in den 17 Jahren, in denen ich meine Praxis betreibe, erfolgreich bewährt.
Dies gilt besonders für Phobien (spezifische Ängste) und für maximale Ausprägungen von Angst, die nicht selten in Panikattacken gipfeln.
Machen Sie gerne auch den kurzen (anonymen) Selbsttest „Habe ich eine Angstörung?“
(Einen Erfolg kann ich aus naheliegenden Gründen nicht garantieren oder versprechen.)
Weitere Informationen zum Thema Ängste finden Sie auf dieser Website.
Ich arbeite in meiner Praxis vor allem mit Hypnose. Dabei geht man in eine Trance, um festgefahrene Muster umzulernen, die Bedeutung von Ereignissen in der Vergangenheit zu ändern und einen neuen Ausblick auf eine angstfreiere Zukunft ohne Panikattacken zu entwickeln. Aber es kommen noch weitere Methoden hinzu. Die Trance ist ein Zustand, in dem das Bewusstsein eingeengt ist. Dies ist ein sehr nützlicher Zustand, wenn man ihn therapeutisch nutzt. Auch Achtsamkeitstechniken sind äußerst wertvoll, insbesondere wenn es darum geht, den Problemtrancen des Alltags zu entgehen. Die Meditation erweitert das Bewusstsein, man erwacht aus der Trance und ist vermehrt in der Lage, die Gegenwart, den jetzigen Moment, deutlicher als das wahrzunehmen, was sie ist: Unsere Lebenswirklichkeit.
Eine Angststörung zeichnet sich nämlich vor allem dadurch aus, dass sie das Bewusstsein einengt. Man sieht nur noch die Gefahr. Dabei ist es unerheblich, ob die Gefahr realistisch ist oder ob die Angst in dem Moment nützlich ist. Das Behandlungskonzept sieht vor, dass die Angst- oder Problem-Trance verändert, erweitert oder umgedeutet wird, während die Fähigkeit, sich selbst aus der Trance zu holen, gestärkt wird.
Eine Erfolgsgarantie kann ich seriöserweise natürlich nicht geben, aber die Erfahrungen der letzten 17 Jahre lassen mich optimistisch sein. Lassen Sie uns der Angst den Kampf ansagen! Vielleicht brauchen Sie etwas Mut dazu, aber dieser Aufwand hat sich im Sinne einer verbesserten Lebensqualität schon oft gelohnt.
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