Melden Sie sich bitte für die nächsten Meditationsabende an. Diese finden ab dem 23.9.2024 montags um 19:00 Uhr in kleiner Runde in der Praxis statt. Die Kosten hierfür betragen 50 EUR für fünf Abende. Sieben Termine sind angesetzt, sodass Sie nichts verpassen, auch wenn Sie an einem oder zwei Abenden nicht kommen können.
Zur persönlichen Entwicklung, für innere Ruhe und Gelassenheit, die persönliche Mitte finden, den Stress des Alltags besser bewältigen, mehr über sich selber erfahren, Neugier. Das sind die Gründe, aus denen die Teilnehmer vorheriger Kurse gekommen sind. Es findet keine religiöse Beeinflussung statt, und ich bin auch kein Mitglied einer Religionsgemeinschaft oder Sekte. Genauere Informationen zur Meditation finden Sie auf meiner Website. Ich bin seit meiner Kindheit vielen Formen der Meditation begegnet, habe viele Umwege hinter mich gebracht, sodass die Teilnehmer von meinen Erfahrungen profitieren können.
- Dauer ca. 60 Minuten
- In der Praxis Thomas Decker, Amalienstraße 65 in München
- Maximal 6 Teilnehmer
- Kosten: 50,- EUR für fünf Abende
- Mitbringen: Nach Bedarf bitte bequeme Kleidung, das eigene Sitzkissen, Meditationsbank etc. In der Praxis sind Sitzkissen auch bereits vorhanden.
Programm / Themen der Meditationsabende
- Achtsamkeitsmeditation: Sinn und Setting
- Hingabe an die Gegenwart
- Samadhi, Vipassana
- Wer bin ich?
- Der innere Frieden
- Selbstliebe / Selbstakzeptanz
- Chakra-Meditation
- Verabschiedung von Schuldgefühlen
- Meditation mit Mantra
- Nonverbale Meditation
- Kontakt zum „höheren Selbst“
- Der Alltag als Übung / Die 10-Sekunden-Meditation
Anmeldung
Melden Sie sich für die Teilnahme an den Meditationsabenden bitte formlos per E-Mail oder über mein Kontaktformular an. Weil die Anzahl der Plätze begrenzt ist, bitte auch gegebenenfalls frühzeitig wieder absagen, falls Ihnen unerwarteter Weise etwas dazwischen kommt!
Wichtige Inhalte werden immer wieder wiederholt, so dass auch Anfänger sicher etwas mit den Abenden anfangen können.
Haben Sie noch Fragen? Dann rufen Sie mich gerne an: 0172 9589659