Themen

Hier finden Sie Beiträge zu verschiedenen Themen auf dieser Website. Nicht nur psychische Problemen und Behandlungsmöglichkeiten, sondern auch psychologische und spirituelle Essays aus meinem Podcast.
Neueste Beiträge erscheinen zuerst.

Beachten Sie auch meine Fachartikel zu den Themen „Was tun bei Verdacht auf psychische Erkrankung?“ und „Was sind Anpassungsstörungen?“ im Ratgeber Lifestyle.

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Selbsttest Depression

Bitte beachten Sie, dass dieser Selbsttest für Depressionen keine (fach)ärztliche Untersuchung ersetzen kann und dass das Ergebnis keine Diagnose ist! Hier finden Sie einen Selbsttest… Weiterlesen »Selbsttest Depression

Spinnenphobie bekämpfen

Spinnenphobie Therapie München In Anlehnung an die Sendung auf Radio Gong 96.3 vom Montag, den 30.10.2017 finden Sie hier die Beschreibung der dort vorgestellten Selbsthypnose-Technik zum… Weiterlesen »Spinnenphobie bekämpfen

Süchte und Abhängigkeiten

Sucht geht über die Abhängigkeit von Alkohol und Drogen hinaus. Abhängig kann man auch von einem äußeren Verhalten oder einer inneren Haltung sein. Man muss… Weiterlesen »Süchte und Abhängigkeiten

Meditation

Meditation ist bei der Heilung von Depressionen und von Ängsten eine äußerst wertvolle Unterstützung. Deshalb kann man sie durchaus als eine Therapieform bezeichnen. Depressionen und… Weiterlesen »Meditation

Phobien – spezifische Ängste

Als Phobien bezeichnet man die unverhältnismäßig Ängste vor bestimmten Dingen, Tieren, Berufsgruppen oder Situationen. Neben der so genannten sozialen Phobie, die sich über das ganze… Weiterlesen »Phobien – spezifische Ängste

Was hilft bei Depressionen?

Depressionen sind gut behandelbar. Bei einer Depression gibt es nach den Erkenntnissen der Hirnforschung Veränderungen im Gehirn. Hirnforscher konnten dies mit bildgebenden Verfahren sichtbar machen.… Weiterlesen »Was hilft bei Depressionen?

Panikattacken loswerden

Hier finden Sie Informationen zu Ursachen und Therapie von Panikattacken.Falls Sie in diesem Moment das Gefühl haben, eine Panikattacke zu erleiden: Hier finden Sie eine… Weiterlesen »Panikattacken loswerden