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Selbstakzeptanz: Geführte Meditation

Hier finden Sie eine geführte Meditation zum Thema Selbstliebe bzw. Selbstakzeptanz. Sie werden in Ihre innere Mitte an den Ort des inneren Friedens geführt, um dort alle Seiten, die zu Ihnen gehören anzunehmen und sich wieder ganz zu fühlen. Annahme, Liebe und Selbstakzeptanz bedeuten nicht, dass alles so bleiben muss, wie es gerade ist. Hier geht es aber um den ersten wichtigen Schritt für alle Veränderungen, nämlich erst einmal wahrzunehmen, was tatsächlich da ist und wie wichtig oder unwichtig es ist.

Frostige Weihnachtsgrüße. Ohne Selbstakzeptanz kann man auch innerlich frieren.

Es gibt eine Version mit Musik und eine ohne Musik, je nach Geschmack:

Geführte Meditation „Selbstliebe“ mit Musik
Geführte Meditation „Selbstliebe“ ohne Musik

Bei Fragen oder Problemen (auch technischer Natur) bitte anrufen. Frohe Weihnachten und ein wunderbares neues Jahr 2021 wünsche ich Ihnen schon jetzt!